martes, 12 de octubre de 2010

CONFERENCIA DE NUTRICION

Recibimos a la Nutrióloga Carmen Hernádez del DIF de Naucalpan el pasado viernes para dar una conferencia de alimentación para nuestros estudiantes en la Secundaria Estado de México 68, dándole la bienvenida en el turno vespertino, la doctora les enseñó el plato del bien comer,es una representación gráfica de los grupos de alimentos, funciona como guia alimentaria y su objetivo es proporcionar lar recomendaciones para lograr una alimentación correcta. La Convinación de Alimentos, La Clave del plato del buen comer propone un consumo equitativo de tres grupos de alimentos (divididos a su vez en subgrupos) de composición mas o menos semejante: las frutas y las verduras, los cereales y los tubérculos y, por último, las leguminosas y los alimentos de origen animal. Cada uno de estos grupos reune alimentos equivalentes, lo que significa que se pueden intercambiar entre si sin que se altere el aporte nutritivo. Los invitamos a que mantengan una buena alimentación en conjunto con la activación física para lograr un rendimiento escolar de excelencia.

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